河南海綿廠家今天來說說我們天天使用的的枕頭，我們一天二十四個小時其中一半都是要在床上度過的，睡眠是離不開一個好枕頭的，一個合適的枕頭不僅能提高睡眠質量，還能改善我們我們頸肩酸痛等不適的癥狀，那么怎么樣挑到一個好的枕頭呢？河南海綿廠家告訴你怎么樣選擇好的海綿枕頭,枕頭的作用是支撐頭部，使其與雙肩位置協調，保證人頸部正常的生理弧度。因此，買枕頭首先要考慮的就是睡姿問題,如果你喜歡平躺著睡覺，枕頭的高度應該是自己的一拳，在靠近脖頸部位的地方，填充物要柔軟；喜歡側睡的人，枕頭要稍微硬一些、高一些，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度，以填補耳朵和肩膀之間的空隙。

除了枕頭的高度和硬度，內部填充物也很重要。一般來說，市面上常見的填充物主要有以下幾種：普通海綿、記憶海綿、棉花和羽絨。在挑選時要注意普通海綿的密度是關鍵，密度越高，越不容易使頭部下陷，能為頭部提供更多的支撐；記憶海綿的材料較舒適，因能適應身體各種姿勢而得名。不過，記憶海綿有時會有“燒臉”的感覺；棉花枕頭不僅結實，還能抑制塵螨和霉菌的繁殖，預防過敏，比較適合老人和孩子；對于睡眠質量不好的人來說，羽絨枕頭是個不錯的選擇。它能為頸肩等部位提供足夠支撐，讓頭部感到非常舒適。

另外，我們需要我們注意的就是，如果枕頭使用的時間過長的話，枕芯中會隱藏著大量的霉菌和真菌，對我們的身體會非常的不好，所以我們要定期的更換枕芯，這樣才能對我們的身體有好處，開封市華強海綿制品有限公司是一家專業從事海綿生產銷售的廠家，歡迎前來咨詢合作。